Приветствую всех, кто любит бег и другие активности, меня зовут Татьяна Шуклина.
Я назвала бы себя любительницей бега, поскольку ярких спортивных достижений у меня нет, а все результаты – личные победы над собой. Бегаю я исключительно ради собственного удовольствия, и основная цель – получить радость, зарядиться бодростью.
Самодисциплина.
Мне нужна стабильная подзарядка, чтобы справляться с решением профессиональных дел и задач. Какой бы ни была работа, она требует усилий, организованности. Когда часть усилий я трачу на бег, то есть на себя, все остальное дается легче. Я учусь с собой договариваться и благодарить. Еще ни разу я не пожалела, что пришла на тренировку. Но когда пропускаю – испытываю угрызения совести. Очень контрастные эмоции. Поэтому продолжаю заниматься поиском баланса, а если что-то и упускаю, то начинаю заново.
Поддержка и цели.
Я как бы вновь открыла для себя бег, когда решилась пойти в горы. Эльбрус – серьезное испытание. Мне хотелось взойти на гору и не страдать. Поддержка близких, вера в меня укрепила мои собственные устремления. Потребовались тренировки. Поняла, что мне нужно организовать подготовку с профессиональным тренером. Бег – неотъемлемая часть тренировок на выносливость. Встреча с Владимиром Владимировичем Пономарёвым оказалась большой удачей: стопроцентное доверие и радость общения. Мое восхождение удалось, прошло без травм и путешествие запомнилось как приближение к недостижимому.
Границ не существует,
говорю я себе, когда бегу. Часто оказываясь в каком-то новом месте, городе, я стараюсь его охватить – пробежаться – запечатлеть ногами и глазами. Таков мой способ освоения пространства и знакомства с ним.
Восхищаюсь теми, кто в беге преодолевает время и способен бежать долго-долго.
Работа тела и уединение.
Весь организм включен в работу в процессе бега. Тогда почти беспричинно возникает радость. Это, наверняка, происходит из-за химических реакций организма – ты просто радуешься. В такие моменты я напоминаю себе о легкости отношения к делам. Работа может приносить естественную радость, если ты вовлечена в нее полностью.
А еще на "заминке" или на "длительной" можно уединиться и поговорить с собой. Ритм и темп создают условия для того, чтобы мысли пришли в порядок.
Клубная атмосфера.
Чувство единения людей по интересам вдохновляет меня. Учусь у одноклубников упорству в достижении целей, открытости и дружественности. Атмосфера старта на забегах – моя любовь. А недавно примерила на себя себя роль болельщицы, и теперь думаю, что это не менее сильно по эмоциям, как и сам забег.
Благодарю Михаила Барченкова и беговой клуб "Сосновка" за радушие и проявленный интерес. Рада поддерживать и быть причастной к сообществу ярких и сильных бегунов.
10 км – 52.01.
21.1. км – 1.59.40
Я назвала бы себя любительницей бега, поскольку ярких спортивных достижений у меня нет, а все результаты – личные победы над собой. Бегаю я исключительно ради собственного удовольствия, и основная цель – получить радость, зарядиться бодростью.
Самодисциплина.
Мне нужна стабильная подзарядка, чтобы справляться с решением профессиональных дел и задач. Какой бы ни была работа, она требует усилий, организованности. Когда часть усилий я трачу на бег, то есть на себя, все остальное дается легче. Я учусь с собой договариваться и благодарить. Еще ни разу я не пожалела, что пришла на тренировку. Но когда пропускаю – испытываю угрызения совести. Очень контрастные эмоции. Поэтому продолжаю заниматься поиском баланса, а если что-то и упускаю, то начинаю заново.
Поддержка и цели.
Я как бы вновь открыла для себя бег, когда решилась пойти в горы. Эльбрус – серьезное испытание. Мне хотелось взойти на гору и не страдать. Поддержка близких, вера в меня укрепила мои собственные устремления. Потребовались тренировки. Поняла, что мне нужно организовать подготовку с профессиональным тренером. Бег – неотъемлемая часть тренировок на выносливость. Встреча с Владимиром Владимировичем Пономарёвым оказалась большой удачей: стопроцентное доверие и радость общения. Мое восхождение удалось, прошло без травм и путешествие запомнилось как приближение к недостижимому.
Границ не существует,
говорю я себе, когда бегу. Часто оказываясь в каком-то новом месте, городе, я стараюсь его охватить – пробежаться – запечатлеть ногами и глазами. Таков мой способ освоения пространства и знакомства с ним.
Восхищаюсь теми, кто в беге преодолевает время и способен бежать долго-долго.
Работа тела и уединение.
Весь организм включен в работу в процессе бега. Тогда почти беспричинно возникает радость. Это, наверняка, происходит из-за химических реакций организма – ты просто радуешься. В такие моменты я напоминаю себе о легкости отношения к делам. Работа может приносить естественную радость, если ты вовлечена в нее полностью.
А еще на "заминке" или на "длительной" можно уединиться и поговорить с собой. Ритм и темп создают условия для того, чтобы мысли пришли в порядок.
Клубная атмосфера.
Чувство единения людей по интересам вдохновляет меня. Учусь у одноклубников упорству в достижении целей, открытости и дружественности. Атмосфера старта на забегах – моя любовь. А недавно примерила на себя себя роль болельщицы, и теперь думаю, что это не менее сильно по эмоциям, как и сам забег.
Благодарю Михаила Барченкова и беговой клуб "Сосновка" за радушие и проявленный интерес. Рада поддерживать и быть причастной к сообществу ярких и сильных бегунов.
10 км – 52.01.
21.1. км – 1.59.40