Семён, расскажи, какие задачи ставил тренер и ты себе сам на этот забег.
Задача была одна как у тренера, так и у меня - отобраться на первенство России до 23 лет, это можно было достичь, если пробежать 3,52, так как это десятое время на прошлогодней России.
Как проходил забег, совпало это с тем планом, который выстраивали?
Ещё до старта у нас была тактика, и мы её придерживались, а именно: вести поочерёдно круги по 1.02, Миша Подлесных первый, я второй и Никита Хоничев третий, а последние 300 у кого сил хватит. Сам забег проходил ровно по плану, по моим ощущениям бежалось комфортно, скорее всего, из-за того, что была хорошая подготовка, четкая тактика и поддержка. За 300 метров начал делать финишное ускорение, и мой темп подхватил Никита, но за метров 20 метров меня поставило, и Никита одержал победу. Но второе место меня ничуть не расстроило, потому что был показан личный рекорд и очень хороший результат - 3.52,67 ( прошлый был 3.57,18)
Что говорил тренер по ходу, бега? Вообще помогает ли его присутствие на стартах и конкретно подсказ во время бега?
Присутствие тренера очень сильно влияет на настрой перед забегом, даже не знаю, как это конкретно описать, когда он находится на стадионе, есть определенная уверенность то, что все пройдет отлично. По ходу забега Владимир Владимирович в основном говорил время кругов, что очень важно для понимая темпа, а уже на заключительном отдавал всю энергию нам, чтобы мы сделали хороший финиш.
Повлияла ли поддержка одноклубников на результат?
Отдельно стоит поблагодарить одноклубников, которые пришли поддержать на стадион
. Поддержка очень сильно меняет восприятие дистанции, так как вместо мыслей о том, как тебе тяжело, слышишь слова поддержки.
Как думаешь, за счёт чего удалось так спрогрессировать?
По поводу прогресса могу сказать, что вся подготовка складывалась хорошо, были и сборы в Кисловодске, и не было болезней.
Задача была одна как у тренера, так и у меня - отобраться на первенство России до 23 лет, это можно было достичь, если пробежать 3,52, так как это десятое время на прошлогодней России.
Как проходил забег, совпало это с тем планом, который выстраивали?
Ещё до старта у нас была тактика, и мы её придерживались, а именно: вести поочерёдно круги по 1.02, Миша Подлесных первый, я второй и Никита Хоничев третий, а последние 300 у кого сил хватит. Сам забег проходил ровно по плану, по моим ощущениям бежалось комфортно, скорее всего, из-за того, что была хорошая подготовка, четкая тактика и поддержка. За 300 метров начал делать финишное ускорение, и мой темп подхватил Никита, но за метров 20 метров меня поставило, и Никита одержал победу. Но второе место меня ничуть не расстроило, потому что был показан личный рекорд и очень хороший результат - 3.52,67 ( прошлый был 3.57,18)
Что говорил тренер по ходу, бега? Вообще помогает ли его присутствие на стартах и конкретно подсказ во время бега?
Присутствие тренера очень сильно влияет на настрой перед забегом, даже не знаю, как это конкретно описать, когда он находится на стадионе, есть определенная уверенность то, что все пройдет отлично. По ходу забега Владимир Владимирович в основном говорил время кругов, что очень важно для понимая темпа, а уже на заключительном отдавал всю энергию нам, чтобы мы сделали хороший финиш.
Повлияла ли поддержка одноклубников на результат?
Отдельно стоит поблагодарить одноклубников, которые пришли поддержать на стадион
. Поддержка очень сильно меняет восприятие дистанции, так как вместо мыслей о том, как тебе тяжело, слышишь слова поддержки.
Как думаешь, за счёт чего удалось так спрогрессировать?
По поводу прогресса могу сказать, что вся подготовка складывалась хорошо, были и сборы в Кисловодске, и не было болезней.