Всем доброго времени суток!
Меня зовут Дмитрий Лещëв, мне 41 год и я серьёзно болен!) Заболел недавно, но, надеюсь основательно! Это заболевание - бег.
Ещё в школе мне нравилось бегать кроссы, но на межшкольных соревнованиях я участвовал всего один раз, под другой фамилией ( 800 м, 2.42 еси память не изменяет) -мутная была история от школьных физруков)))
Также со школы мне нравится музицировать (играл на балалайке, потом на гитаре научился), это хобби стараюсь поддерживать.
Со спортом меня ничего особо не связывало, какое-то время увлекался социальными танцами (сальса, линди-хоп) - но с этой "болезнью" я справился после появления детей).
Работаю я в сфере проектирования, работа сидячая, нужна была какая-то двигательная активность. Фитнес клубы особо надолго не впечатлили.
Пару лет назад водил ребёнка на секцию беговелов в СК Алексеева и был поражён и заражён атмосферой этого места!!!
В летом 2023 года коллеги на работе предложили пробежать за компанию 10км на Балтийском трейле, я был в сомнениях, друзья подсказали хорошего тренера по бегу. Им оказался Владимир Пономарёв. Буквально за 1 тренировку поставил диагноз 'бежать можно", дал ценные рекомендации по подготовке.
В ноябре пришёл на систематические тренировки к Владимиру и открыл для себя, что бег это целый мир. Очень нравится дружественная атмосфера и системный подход к тренировкам, позволяющим избежать основные ошибки начинающих бегунов типо меня.
Потихоньку знакомлюсь с новыми позитивными людьми!
Бегаю небыстро, зато с удовольствием!
Мои результаты за полтора месяца занятий:
1.Похудел на 3 кг (!);
2. Регулярно встаю в 5.00-6.00 утра на пробежку;
3. 1 км - 3:33 (09.12.2023)
10 км - 47:20 (29.10.2023)
Меня зовут Дмитрий Лещëв, мне 41 год и я серьёзно болен!) Заболел недавно, но, надеюсь основательно! Это заболевание - бег.
Ещё в школе мне нравилось бегать кроссы, но на межшкольных соревнованиях я участвовал всего один раз, под другой фамилией ( 800 м, 2.42 еси память не изменяет) -мутная была история от школьных физруков)))
Также со школы мне нравится музицировать (играл на балалайке, потом на гитаре научился), это хобби стараюсь поддерживать.
Со спортом меня ничего особо не связывало, какое-то время увлекался социальными танцами (сальса, линди-хоп) - но с этой "болезнью" я справился после появления детей).
Работаю я в сфере проектирования, работа сидячая, нужна была какая-то двигательная активность. Фитнес клубы особо надолго не впечатлили.
Пару лет назад водил ребёнка на секцию беговелов в СК Алексеева и был поражён и заражён атмосферой этого места!!!
В летом 2023 года коллеги на работе предложили пробежать за компанию 10км на Балтийском трейле, я был в сомнениях, друзья подсказали хорошего тренера по бегу. Им оказался Владимир Пономарёв. Буквально за 1 тренировку поставил диагноз 'бежать можно", дал ценные рекомендации по подготовке.
В ноябре пришёл на систематические тренировки к Владимиру и открыл для себя, что бег это целый мир. Очень нравится дружественная атмосфера и системный подход к тренировкам, позволяющим избежать основные ошибки начинающих бегунов типо меня.
Потихоньку знакомлюсь с новыми позитивными людьми!
Бегаю небыстро, зато с удовольствием!
Мои результаты за полтора месяца занятий:
1.Похудел на 3 кг (!);
2. Регулярно встаю в 5.00-6.00 утра на пробежку;
3. 1 км - 3:33 (09.12.2023)
10 км - 47:20 (29.10.2023)