Здравствуйте, меня зовут Екатерина и я пришла сказать вам - лучше поздно, чем никогда.
Именно это сказал мне Владимир Пономарев, когда я отважилась написать ему.
Ну, наверное, лучше по порядку. Половину жизни (уже меньшую) я прожила на крайнем севере, где зима с октября по май, поэтому логичным выбором было бегать на лыжах. Пришла за компанию- компания отвалилась, а я осталась.
Активный период с 14 до 17 лет- сборы, тренировки, на 2 месяца в лагерь летом. Больших успехов на краевых соревнованиях не было, но я чемпион Таймыра на 10тке коньком в абсолюте. Пожалуй, это и заложило некоторую базу в физической подготовке.
Дальше все было банально - с окончанием школы закончилась и спортивная "карьера".
Уже не помню - как я узнала про забеги в Сосновке, но это был, кажется, 2015 год.
Именно там я познакомилась с Михаилом Барченковым.
Годы шли, я перманентно бегала, росли и появлялись дети, менялись места жительства и работа, но я продолжала приходить в Сосновку и Михаил встречал всегда очень тепло, и всегда звал в клуб.
Я улыбалась, кивала и не шла.
Бегала сама по себе, по погоде и по желанию.
Так, по желанию, я пробежала 2 полумарафона- 1 хуже другого.. фактически с дивана, без подготовки без тренировочных объёмов и, очевидно, без ума:)
Кроме бега я влюблена в йогу, занятия с персональным тренером последний год, дали отличные результаты.
Пожалуй, два этих фактора стали главными-я решила, что нужно или завязывать с таким бегом, или менять подход к тренировкам.
так, 29 августа, я первый раз пришла на тренировку к Владимиру.
Мои лучшие результаты на сегодня, от которых я буду отталкиваться, для отслеживания прогресса.
Своеобразное до и после
1 км 4:20
5 км 25:51, 25:08 (21.10.23)
10 км 55:26
21.1 км 2:10:06
Надеюсь и постараюсь стать примером и "кейсом" в клубе, что и в 36 лет можно взяться за ум, и начать показывать результаты.
Именно это сказал мне Владимир Пономарев, когда я отважилась написать ему.
Ну, наверное, лучше по порядку. Половину жизни (уже меньшую) я прожила на крайнем севере, где зима с октября по май, поэтому логичным выбором было бегать на лыжах. Пришла за компанию- компания отвалилась, а я осталась.
Активный период с 14 до 17 лет- сборы, тренировки, на 2 месяца в лагерь летом. Больших успехов на краевых соревнованиях не было, но я чемпион Таймыра на 10тке коньком в абсолюте. Пожалуй, это и заложило некоторую базу в физической подготовке.
Дальше все было банально - с окончанием школы закончилась и спортивная "карьера".
Уже не помню - как я узнала про забеги в Сосновке, но это был, кажется, 2015 год.
Именно там я познакомилась с Михаилом Барченковым.
Годы шли, я перманентно бегала, росли и появлялись дети, менялись места жительства и работа, но я продолжала приходить в Сосновку и Михаил встречал всегда очень тепло, и всегда звал в клуб.
Я улыбалась, кивала и не шла.
Бегала сама по себе, по погоде и по желанию.
Так, по желанию, я пробежала 2 полумарафона- 1 хуже другого.. фактически с дивана, без подготовки без тренировочных объёмов и, очевидно, без ума:)
Кроме бега я влюблена в йогу, занятия с персональным тренером последний год, дали отличные результаты.
Пожалуй, два этих фактора стали главными-я решила, что нужно или завязывать с таким бегом, или менять подход к тренировкам.
так, 29 августа, я первый раз пришла на тренировку к Владимиру.
Мои лучшие результаты на сегодня, от которых я буду отталкиваться, для отслеживания прогресса.
Своеобразное до и после
1 км 4:20
5 км 25:51, 25:08 (21.10.23)
10 км 55:26
21.1 км 2:10:06
Надеюсь и постараюсь стать примером и "кейсом" в клубе, что и в 36 лет можно взяться за ум, и начать показывать результаты.